鍋にお湯を沸かし、乾燥春雨を茹ででもどし、水気をよくきっておく。
焼のりの大きさにあわせて、豚肉とニラをきり、にんじんは千切りにする。
てんぷら粉に袋に記載の分量の水を入れ、ころもをつくる。
焼きのりを広げた上に豚肉を広げてのせ、春雨を等分にのせて、ニラとにんじんも等分にしてのせ、海苔巻き状に巻き、食べやすい大きさに切る。
4を3のころもにくぐらせて、熱した油で揚げ、よく油をきってから器に盛りつける。
和風おろしソースパウチをつけだれとして器に入れて、5に添えて出来上がり。
栄養成分
1人あたりエネルギー | 575 kcal |
---|