RECIPE
おいしいレシピ
やみつきもやし
所用時間
10分
エネルギー
64kcal／人
食塩相当量
2.0ｇ／人
キャベツ、キュウリなどいろんな野菜でアレンジ無限！
簡単にできて止まらないおいしさです。
材料
＜材料＞ ２人分
もやし 一袋
かにかまぼこ 半パック（約40ｇ）
いりごま 小さじ山盛り1杯
塩だれソース 大さじ2
刻みのり ひとつかみ
使用商品
作り方
1.
もやしは電子レンジで加熱し、（500W約3分）水気を絞る
2.
かにかまぼこは手で適当な大きさに裂く
3.
1、2、いりごま、本品を混ぜ合わせ、刻みのりをのせたら出来上がり
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|
| 64 kcal | 2.0 g |