所用時間
20分
エネルギー
201kcal/人
食塩相当量
0.6g/人
秋の旬の食材と野菜をたっぷり使った、おなかが満たされるサラダです
[材料]2人分
里芋 150g
エリンギ 40g
ベビーリーフミックス 60g
ゆで卵 1個
ハーブにんにくと淡路たまねぎのドレッシング
大さじ2
里芋はゆでて一口大に切る
エリンギはフライパンで焼目を付ける
1、2、ベビーリーフミックス、ゆで卵を盛りつけ、本品をかけて出来上がり
栄養成分
1人あたりエネルギー | 食塩相当量 |
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201 kcal | 0.6 g |