RECIPE
おいしいレシピ
ベーコンと温泉卵のサラダ
所用時間
２０分（２人前）
エネルギー
237kcal（１人前）
食塩相当量
2.9g（１人前）
ベーコンに温泉卵がからんで濃厚で低カロリーなサラダをお楽しみください
材料
レタス ４枚
ベビーリーフ 25ｇ
ベーコン 80ｇ
たまご １個
ミニトマト ３個
野菜のドレス イタリアンベーコン200 60ｇ
使用商品
作り方
1.
レタスとベビーリーフをちぎり、よく混ぜる
2.
ベーコンを３mm程度の厚さに切り、焦げ目がつくまで両面を焼く
3.
皿に卵を割り、水大さじ２（分量外）を入れ、黄身につまようじで穴をあけ、ラップをして電子レンジで加熱する（５００W、１分）
4.
１、２、３を皿に盛り、半分に切ったミニトマトを飾って出来上がり
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり