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「串かつソース」を使ったスペアリブの簡単ソース煮込み

  • 所用時間

    2人分 60分から90分

  • エネルギー

    530kcal

  • 食塩相当量

    1.5g

ほんのりソースのスパイスが効いた甘辛いスペアリブが、串かつソースで煮込むだけで簡単に出来上がります。

材料

スペアリブ      800g
サラダ油        10g
イカリ串かつソース  100g

使用商品

作り方

1.

鍋を熱してサラダ油をひき、スペアリブの表面に焼き目をつける

2.

1.に、イカリ串かつソースを入れ、水をスペアリブが浸かる程度に入れて沸騰させる

3.

弱火で約1時間煮込み、中火にしてソースが煮詰まるように水分をとばす

4.

水分がとんでソースにとろみがついたら皿に盛り付けてできあがり

5.

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量

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