RECIPE
おいしいレシピ
和風ロコモコ丼
所用時間
20分
エネルギー
612kcal／人
食塩相当量
2.4ｇ／人
ハンバーグと野菜にぴったりの和風たまねぎ味のソースが美味しいロコモコ丼です。
材料
| ＜材料＞1人分 | |
|---|---|
| 冷凍野菜（カリフラワー・ブロッコリー・にんじん・さやいんげん等） | 100g |
| 卵 | 1個 |
| ご飯 | 200g |
| ハンバーグ | 1個（80ｇ） |
| ハンバーグ＆ステーキソース２９０ | 大さじ2 |
使用商品
作り方
1.
冷凍野菜は自然解凍しておくか、電子レンジで加熱する。
2.
目玉焼きをつくる。
3.
どんぶりにご飯とハンバーグ、1、2を盛り付け、ハンバーグ＆ステーキソースをかけて出来上がり。
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり