RECIPE
おいしいレシピ
レンジで簡単肉うどん
所用時間
20分
エネルギー
446kcal
食塩相当量
-
アンバサダー様考案レシピ。
色々なお野菜でアレンジ可能。常備食材でパッとつくれます。
材料
| ＜材料＞２人分 | |
|---|---|
| うどん | 2玉 |
| 水菜 | 60g |
| 豚肉（バラ薄切り） | 80g |
| 和風おろしソース１００パウチ | 1袋 |
| 卵黄 | 2個 |
使用商品
作り方
1.
うどんは流水でほぐし、軽く水気をきる。
2.
水菜と豚肉は食べやすい大きさに切る。
3.
耐熱容器にうどん、水菜、豚肉を順番に重ねて入れる。
4.
3に軽くラップをかけ、電子レンジ600Wで約5分加熱して、材料に火を通す。
5.
和風おろしソースパウチをかけて和え、卵黄をのせて、出来上がり。
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー |
|---|
| 446 kcal |