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照焼ハンバーグ

  • 所用時間

    10分

  • エネルギー

    297kcal

  • 食塩相当量

    2.9g

てりやき味のハンバーグが簡単にできます

材料

<材料>2人分小さじ2
サラダ油200g(2個)
ハンバーグ(冷凍など)大さじ4
豚丼のたれ

使用商品

作り方

1.

フライパンにサラダ油を入れ、ハンバーグを焼く。

2.

ハンバーグに火が通ったら、1に豚丼のたれを入れて全体にからめる。

3.

2を皿に盛って出来上がり。

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

エネルギー 食塩相当量
297 kcal 2.9 g

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